我们全家人喜欢吃柿饼,经常一买一整箱。有人说柿饼润肺止咳,又有人说柿子不容易消化,吃多了对肠胃不好。请问到底食用柿饼时要注意什么?
江苏通州市读者:商峰
本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣
柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、祛痰的功效,是高血压、慢性支气管炎和动脉硬化患者的保健水果之一。制作成柿饼,仍然具有比较好的保健功效。中医认为,柿饼有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠等功效。
但柿饼粗纤维含量高,不容易消化,即便是健康人群也不适宜多吃,肠胃不好者更是少吃为妙。体弱多病、产后、病后、外感风寒和贫血患者也不适宜吃。另外,柿饼含糖量非常高,糖尿病患者要禁食。和柿子一样,柿饼最好不要和海鲜同食。